Jesus Yoga beinhaltet:
Eine kraftvolle Meditationstechnik, die schon die Apostel praktizierten.
Das effektive Gesundheitsprogramm der Mönche mit Bewegungsübungen und Atemtechniken.
Einführung in die großen christlichen Mysterien.
Entzünden der Liebesflamme im Herzen und das Christusbewusstsein.